วัดด่วน!“รอบเอวหนา”สัญญาณโรค “หัวใจ”
Product
Service
Download
รู้ทันความเครียด...แล้วชีวิตจะผ่อนคลายขึ้น
รู้ทันความเครียด...แล้วชีวิตจะผ่อนคลายขึ้น
คนเราทุกคนล้วนมีความเครียด
🍄สังเกต🍄
1. อาการทางร่างกาย ได้แก่ อาการที่เกิดขึ้นกับระบบหัว
2. อาการทางจิตใจ ได้แก่ มีความกังวล กลัว คิดกลับไปกลับมา มีความหวาดระแวง ซึมเศร้า ขากสมาธิ ตื่นเต้น กระวนกระวาย นอนไม่หลับ ขาดความอดทน เบื่อง่าย ท้อถอย เป็นต้น
3. อาการทางพฤติกรรม ได้แก่ โมโหง่าย โกรธง่าย จู้จี้ขี้บ่น ชวนทะเลาะ มีเรื่องขัดแย้งกับผู้อื่นเ
หากมีอาการดังกล่าวนี้ ให้ลองสำรวจดูว่าเป็นผลมากจ
🍄ยอมรับ🍄
เมื่อสังเกตตังเองว่ากำลังเ
หากไม่สามารถหาวิธีไล่ความเ
ข้อมูลจาก : สสส.
ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพ ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/myhealthfirstofficial
tiktok : @myhealthfirst_mhf
โพสต์เมื่อ : 12/05/2019
รู้ไหม!! ติดเกมส์เป็นอาการของโรคทางจิตเวช
ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
วิธีดูแลสุขภาพระหว่างมีประจำเดือน