myHealthWorld myHealthThink myHealthPeek myHealthMob License AgreementPrivacy PolicySupport Center
Product
myHealthFirst myHealthCare myHealthMob myHealthThink myHealthRoom Plug Tablet
Service
Smart Hospital Corporate Wellness Home Monitoring
Download
myHealthFirst APK
Contact
Login
“ลงพุง” หรือ “พุงใหญ่” อันตรายตรงไหน?

“ลงพุง” หรือ “พุงใหญ่” อันตรายตรงไหน?

         แค่มีพุง แต่ฉันผอม ส่วนอื่นคือสวย หน้าสวย ผิวสวย ขาเรียว ตาตุ่มไม่ด้าน แต่งตัวปิดพุงเอา จบ ไม่สน ไม่กลัว! ไม่ใช่แล้วค่ะคุณคะ เพราะ ความลงพุงอาจปิดได้ แต่โรคภัยที่กำลังตามมามันปิดได้ที่ไหน มันก็จะไปออกที่อาการเจ็บป่วย บุคลิกภาพ มาครบเลยค่ะ นั่นเพราะ...

มันไม่ใช่ไขมันใต้ชั้นผิวหนังปกตินะคะเธอ
        ไขมันบริเวณหน้าท้อง เอว เป็นไขมันชั้นที่ลึกลงไปซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในร่างกาย ไม่ใช่ไขมันใต้ชั้นผิวอย่างที่หลายคนเข้าใจ 

พุงและเอวมันอยู่ตรงกลาง มันเป็น Center ค่ะ
         กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแรง กล้ามเนื้อส่วนอื่นของร่างกายต้องรับภาระในการพยุงร่างสวย ๆ ของเราทั้งวัน มันคือส่วนหนึ่งของความเสื่อมในส่วนอื่น ๆ ด้วยจ้ะ 

มะเร็งจะเกิด
         ไขมันสะสมที่พุงมีสัดส่วนสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็ง เพราะ ไขมันหน้าท้องจะมีผลต่อการสร้างฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการอักเสบขึ้นในร่างกาย และสาเหตุนี้แหละที่ทำให้เกิดมะเร็งได้ 

LDL จะเพิ่ม
         ไขมันหน้าท้องสามารถสลายเป็นกรดไขมันได้ง่ายแล้วถูกส่งไปยังตับ ไปกระตุ้นการผลิตไขมันเลว LDL ที่เราไม่อยากได้ตอนตรวจสุขภาพประจำปีนี่แหละ 

ร่างกายจะสร้าง “พิษ”
         ไขมันแถวเอว หน้าท้อง (ช่วงกลางของลำตัว) สามารถสร้าง “พิษ” ขึ้นมาในร่างกายได้ (จากรายงานของ Samuel Dagogo-Jack, MD, president of the American Diabetes Association) 

รอบพุงแค่ไหนคือ เสี่ยงโรคแล้ว
         วัดรอบเอวเลยค่ะ ผู้หญิงคือแตะ 35 นิ้ว นี่ลดซะนะ ส่วนผู้ชายคือ 40 นิ้ว 

 

ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพ ได้ที่ 

Facebook : https://www.facebook.com/myhealthfirstofficial

tiktok : @myhealthfirst_mhf

โพสต์เมื่อ : 14/06/2019
บทความที่คุณอาจสนใจ